ich habe mir vor einiger Zeit Dein Buch gekauft. Es ist sehr klar geschrieben, trotzdem ist ein Frage aufgetaucht. Darf ich sie Dir stellen?
Du schreibst auf Seite 35, dass man seine Aufmerksamkeit auf das *Gefühl *richten soll, da zu sein. Auch später schreibst Du immer wieder, dass man die Aufmerksamkeit auf das Gefühl richten soll.
Ich bin doch aber gar kein Gefühl, sondern Bewusstsein. Meine wahre Natur ist Bewusstsein. Dieses ist nicht wahrnehmbar, sondern nimmt alles wahr. Meine wahre Natur kann also gar nicht wahrgenommen werden, es ist kein Gefühl im Hintergrund.
Kannst Du mir da weiter helfen?
Danke und liebe Grüße
D
Danke für die Frage.
Ja, du bist Bewusstsein. Wenn ich dir jetzt sagen würde: „schau dein Bewusstsein an, oder: fühle dein Bewusstsein“, wo würdest du dann hinschauen oder hinfühlen?
Ich würde versuchen zu fühlen, wie ich mich anfühle, wie es sich anfühlt, ich zu sein, wie es sich anfühlt zu sein.
Das ist ein weiterer Auschnitt aus dem 5. Podcast zum eBook „Der Schlüssel zum Leben – Wie man mit sich ins Reine kommt.“ Ich spreche über Beziehungen und wie sich die Dynamik in einer Beziehung verändert, wenn man mit sich im Reinen ist.
Dies ist ein Ausschnitt aus dem 5. Podcast zu meinem Buch „Der Schlüssel zum Leben“. Es geht um Erfolg bei Frauen und was das mit innerer Zufriedenheit zu tun hat. Kann das eine endgültige Zufriedenheit bringen?
Ich habe hier ja schon einige Male darüber geschrieben, dass ich effektiver Arbeiten möchte. Heute gehts um eine „Technik“, die mir ziemlich geholfen hat.
Vor einiger Zeit hatte ich die dumme Angewohnheit, dass ich meine Emails mehrmals täglich anschaute. Ich klickte auf „Inbox“ und sah dann immer die neuen Mails, las die neuen und dann tat ich nichts damit. Ich wartete. Und danach ging ich nochmals jene durch, die ich bereits durchgegangen war. Vielleicht beantwortete ich ein paar von den alten oder den neuen. Die meisten jedoch liess ich in der Inbox für später 615-544-3053 , weil ich mich noch nicht recht entscheiden konnte, was ich damit tun sollte. Muss ich antworten? Was antworte ich? Muss ich es lesen? Soll ich es jetzt lesen? Muss ich etwas anderes damit tun? Wenn ich es nicht wusste, dann liess ich es mal in der Inbox. Das hatte aber zur Folge, dass ich mir beim nächsten Mal Mails durchgehen, wieder die gleiche Frage stellte und wieder wartete.
Vor etwa drei Monaten las ich „Wie man die Dinge geregelt kriegt“ von David Allen. In diesem Artikel stelle ich kurz das Konzept des Autors vor, wie man seine eigene Produktivität steigern kann.
Die Grundidee
Die Idee ist, dass man alles, das man irgendwie zu erledigen hat, an einem Ort sammelt, sich überlegt, was man hier tun muss und anschliessend regelmässig darauf zurückkommt und die Dinge dann eines nach dem anderen erledigt.
Eigentlich ziemlich logisch, jedoch ist es tatsächlich sehr befreiend, wenn man einmal alles, was zu tun ist, aufschreibt. Man entlastet seinen Kopf ungemein, und kann sich viel besser auf das konzentrieren, das in dem jetzigen Moment zu tun ist. Wenn alles aufgeschrieben ist, so braucht man keine Gehirnleistung mehr, um sich immer wieder an die Dinge zu erinnern, die noch nicht erledigt sind.
Ich kann nur jedem empfehlen, das selbst wirklich durchzuführen!
David Allen empfiehlt in drei Schritten vorzugehen:
Wenn ich jemandem erzähle, dass ich ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung geschrieben hätte, dann wollen die Leute immer wissen, was ich Neues darüber zu sagen habe, es gäbe ja schon viele Bücher. Kürzlich hatte ich ein Gespräch, das etwa so verlief:
Worum gehts in deinem Buch „Der Schlüssel zum Leben“?
Es geht um Persönlichkeitsentwicklung. Oder besser gesagt, es geht darum, wie man den Drang nach persönlicher Entwicklung beendet und dann einfach das eigene Leben wirklich lebt.
Und hast du dir Vorsätze für dieses Jahr gesetzt? Ich setzte mich vor ein paar Tagen hin und schrieb nieder, was ich dieses Jahr tun möchte…
Ich halte nicht viel von den üblichen Vorsätzen
Ich halte nicht besonders viel von den üblichen Jahresvorsätzen, „wie weniger trinken,“ „mehr Sport treiben“ oder „abnehmen.“
Natürlich wären all die genannten Dinge etwas gutes und es würde einen etwas weiterbringen oder es würde einem besser gehen. Man würde seine Lebenssituation ein bisschen verbessern.
Aber wie lange hält man sich an diese Vorsätze? Wie lange quält man sich damit? Soll man sich denn überhaupt quälen?!
